Anamnesi
e ascolto
Ci si siede, si respira. Mi racconti settimana, sensazioni, eventuali indicazioni del medico. È la mappa di tutto il resto.
Servizio · Massaggio prenatale · Busto Arsizio (VA)
Un trattamento manuale pensato per accompagnare il corpo che cambia, dal secondo trimestre in poi. Tecnica, ascolto profondo e manualità delicate per sostenerti con calma in una fase intensa e trasformativa.
Durante la gravidanza il corpo cambia in profondità: postura, respiro, circolazione e percezione di sé si trasformano settimana dopo settimana. Possono comparire gonfiore, pesantezza, mal di schiena, tensioni e difficoltà a rilassarsi davvero.
Il massaggio prenatale non è una tecnica unica e uguale per tutte. È un insieme di manualità delicate, adattate alla fase della gravidanza, alla posizione più comoda e a ciò che il corpo porta in quel momento.
Il massaggio in gravidanza può sostenere il benessere fisico ed emotivo della futura mamma, aiutando il corpo a trovare sollievo, respiro e momenti reali di distensione.
Il rilassamento profondo abbassa lo stato di allerta, sostiene l'umore e crea uno spazio mentale dove il respiro torna a scendere.
Tensioni lombari e dorsali, tipiche dei mesi più avanzati. Le manovre alleggeriscono il carico e aiutano la postura a riassestarsi.
Drenaggio linfatico e manualità leggere stimolano il ritorno venoso: meno gambe pesanti, meno ritenzione, più leggerezza.
Quando il corpo si rilassa, il riposo migliora. Una seduta può rimettere in moto un ritmo che le ultime settimane avevano spezzato.
Diaframma e addome trovano spazio. Anche piccoli disturbi digestivi e la postura ritrovano un equilibrio più sostenibile.
Tornare ad abitare il proprio corpo è anche un modo per stare in relazione con chi sta crescendo dentro di te.
Il massaggio in gravidanza è generalmente sicuro, ma richiede accortezze precise. Ne parliamo apertamente, sempre, prima di iniziare.
Prima di iniziare è importante avere un parere scritto del medico, ginecologo o ostetrica. Se necessario, chiedo anche la possibilità di confrontarmi direttamente con il professionista che ti segue.
Il trattamento viene adattato alla gravidanza con pressioni leggere, ascolto costante e attenzione alle aree da evitare. Si lavora sempre con prudenza, senza forzare e rispettando il tuo feedback.
In via prudenziale, il trattamento viene proposto dal secondo trimestre in poi, sempre dopo confronto con medico o ostetrica.
La posizione viene scelta in base al trimestre, al tuo comfort e alle indicazioni emerse prima del trattamento. Cuscini e appoggi aiutano il corpo a rilassarsi senza forzature.
In caso di ipertensione, diabete gestazionale, preeclampsia, placenta previa o altre condizioni segnalate dal medico, il trattamento va modificato o sospeso.
Ogni sessione è su misura: tiene conto della fase della gravidanza, della tua storia, di eventuali indicazioni ricevute e di ciò che il corpo esprime in quel momento.
Niente protocolli rigidi.
Una sessione dura circa un’ora. Ogni fase ha il suo tempo e viene adattata alla fase della gravidanza, al tuo comfort e alle indicazioni emerse prima del trattamento.
Ci si siede, si respira. Mi racconti settimana, sensazioni, eventuali indicazioni del medico. È la mappa di tutto il resto.
Cuscini e supporti aiutano a trovare una posizione comoda. Il setting viene adattato a te: temperatura, ritmo e appoggi devono permetterti di rilassarti davvero.
Tecniche scelte per i tuoi disturbi del momento. Pressioni morbide, oli naturali, respiro diaframmatico come bussola.
Tempo per riprendere ritmo, sentire cosa è cambiato. Indicazioni semplici da portare a casa, fino al prossimo incontro.
Catia è massaggiatrice professionale dal 2019. Offre un accompagnamento dal secondo trimestre al post-parto, modulando tecniche, tempi e posizioni con attenzione alla fase della gravidanza.
Studio Dalia è uno spazio olistico, accogliente, senza giudizio: un luogo pensato per la persona, non per la fretta. Su richiesta, è possibile integrare consulenze nutrizionali e altri percorsi di supporto.
Puoi scrivermi per prenotare o per capire se è il momento giusto per iniziare. Ti rispondo io, sempre.